Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2017

Đôi mắt của cặp song sinh 7 tuổi nổi tiếng thế giới khiến ai cũng "đứng hình" khi nhìn

Leah Rose và Ava Marie là cặp sinh đôi 7 tuổi đang rất được yêu thích trên Instagram, người hâm mộ ưu ái gọi là "những cô gái đẹp nhất thế giới".

Leah Rose và Ava Marie là cặp sinh đôi 7 tuổi xinh đẹp đang nhận được rất nhiều sự yêu thích trên mạng xã hội. Bắt đầu từ tháng 7 khi mẹ của hai em là chị Jaqi Clements đăng ảnh của hai cô con gái trên Instagram đến nay, hai bé sinh đôi đã nhận được 139.000 lượt theo dõi.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 1

Chỉ sau vài tháng, cặp sinh đôi đã có 139.000 người theo dõi.

Không chỉ vậy, các công ty người mẫu nhí cũng ngay lập tức để ý đến sự xuất hiện của cặp sinh đôi đáng yêu này. Hiện nay hai em đang hợp tác với hai công ty người mẫu và đã kí kết hợp đồng quảng cáo với nhiều thương hiệu, tạp chí thời trang trẻ em nổi tiếng.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 2

Trước khi kí kết các hợp đồng quảng cáo, mẹ của cặp sinh đôi đã hỏi ý kiến các con có muốn thử sức với lĩnh vực người mẫu không. Cả hai đã vô cùng phấn khích và háo hức được bước chân vào làng thời trang. Hai cô bé rất yêu thích công việc của mình.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 3

Cặp sinh đôi hiện là người mẫu cho nhiều thương hiệu nổi tiếng.

Leah Rose và Ava Marie được rất nhiều người hâm mộ khen ngợi vì sở hữu vẻ đẹp tuyệt vời. Thậm chí nhiều người còn ca ngợi hai em là "những cô gái đẹp nhất thế giới". Các cô bé không phải là người mẫu duy nhất trong gia đình. Anh trai của hai em là Chase Robest cũng là một người mẫu trẻ tuổi với 2000 người theo dõi trên Instagram.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 4

Cặp sinh đôi được mệnh danh là "những cô gái đẹp nhất thế giới".

Theo tìm hiểu, mẹ của hai cô bé đã bắt đầu hướng hai em theo nghề người mẫu khi mới chỉ là cô bé 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi đó hai em còn quá bé nên chưa có bất cứ hứng thú nào với việc này. Khi Leah Rose và Ava Marie được 7 tuổi, mẹ hai em quyết định đây là thời gian thích hợp để giới thiệu cặp sinh đôi với mọi người.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 5

Hai cô bé rất thích được mọi người chú ý. 

Theo lời mẹ của Leah Rose và Ava Marie thì cả hai đã bắt đầu có cá tính riêng. Hai cô gái cũng rất thích biểu diễn các điệu nhảy khác nhau trước mặt khán giả. Được trở thành trung tâm sự chú ý là niềm yêu thích của hai chị em. Với những tính cách trên, bà mẹ trẻ cảm thấy cặp sinh đôi đã thực sự sẵn sàng để trở thành những người mẫu nhí chuyên nghiệp.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 6

Hai cô bé không chỉ có gương mặt đẹp mà đôi mắt cực kì cuốn hút.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 7

Chính đôi mắt là điểm tạo ấn tượng cho bất kì ai khi ngắm nhìn chị em Leah Rose và Ava Marie.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 8

Bên cạnh cặp sinh đôi Leah Rose và Ava Marie, làng mẫu nhí thế giới cũng có sự góp mặt của rất nhiều cặp sinh đôi xinh đẹp khác.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 9

Colin và Kameron sở hữu vẻ đẹp lãng tử cuốn hút.

Điển hình như cặp sinh đôi Colin và Kameron khiến tất cả mọi người phải ngắm nhìn vì vẻ đẹp lãng tử và cuốn hút của mình. Hiện tại Colin và Kameron đang là người mẫu tại trung tâm người mẫu Bensimon Models, California.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 10

Megan và Morgan mang vẻ đẹp giống với Rihanna. 

Trong khi đó, cặp song sinh Megan và Morgan lại khiến cộng đồng mạng chú ý bởi những nét đẹp giống với nữ ca sỹ nổi tiếng Rihanna.

doi mat cua cap song sinh 7 tuoi noi tieng the gioi khien ai cung "dung hinh" khi nhin - 11

Sandy và Mandy nổi tiếng nhờ vẻ đẹp như thiên thần.

Ở châu Á,  cũng nổi bật với gương mặt đáng yêu, xinh đẹp như thiên thần. Từ khi lên 2 tuổi, hai chị em đã có lượng người hâm mộ khổng lồ trên Facebook và Instagram.

Mời độc giả gửi những video ngộ nghĩnh của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Lê Ánh (Dịch từ Dailymail) (Khám phá)

100% trẻ sơ sinh đều có 3 bí mật này nhưng không phải mẹ nào cũng biết

Hầu hết trẻ sơ sinh nào cũng có vết bớt trên người, thích ngủ úp bụng hoặc cười khi ngủ nhưng chắc chắn mẹ chưa biết được sự thật phía sau.

Rất nhiều bà mẹ thường lúng túng khó hiểu trước những biểu hiện hoặc đặc điểm khác lạ trên cơ thể con sơ sinh vì không biết rằng đó là điều bình thường hay báo trước sự nguy hại về sức khỏe.

Vì vậy, để không phải là một trong số những bà mẹ thiếu kiến thức đó, bạn nên biết trước về bí mật của 3 điều hầu như 100% trẻ nhỏ đều có dưới đây.

1. Vết bớt xanh trên mông hoặc lưng

Mông hay lưng trẻ sơ sinh là hai vị trí thường xuất hiện những vết bớt xanh. Theo quan niệm của một số bà mẹ Việt truyền tai nhau, vết bớt đó là "bà mụ" dùng để đánh dấu những đứa trẻ nghịch ngợm. Một lý do khác nghe có vẻ khoa học hơn là do mẹ ăn uống thừa sắt trong quá trình mang thai nên em bé không hấp thụ hết được và bị dư ở mông, để sau này 'dùng dần' rồi sẽ tự hết.

Tuy nhiên, theo cách lý giải của người xưa, mỗi em bé trước khi tìm được mẹ đều là một thiên thần nhỏ ở cạnh Chúa. Mỗi thiên thần đều có một cái đuôi và Chúa sẽ nắm những cái đuôi đó để kiểm soát họ.

100% tre so sinh deu co 3 bi mat nay nhung khong phai me nao cung biet - 1

Trong trường hợp vết bớt của trẻ quá rộng cần đưa con đi thăm khám bác sĩ. (Ảnh minh họa)

Khi thiên thần nhỏ tìm được mẹ ở nhân gian, bé sẽ xin Chúa thả mình đến bên mẹ. Tuy nhiên, có những thiên thần đáng yêu đến nỗi Chúa không muốn rời xa nên vẫn nắm chặt đuôi chúng.

Để đến với mẹ, những thiên thần này đã cố sức giãy dụa và cuối cùng bị đứt đuôi. Phần đuôi còn sót lại biến thành vết bớt màu xanh trên mông bé.

Trên thực tế, được giới y học gọi là bớt Mông Cổ. Khi phôi thai phát triển, những tế bào biểu bì tạo sắc tố (Melanocytes) sẽ được chuyển từ trung tâm thần kinh xuống lớp biểu bì. Khi nhiều tế bào cùng tụ lại tại lớp hạ bì thì sẽ tạo thành vết bớt như các mẹ thường thấy ở trẻ sơ sinh.

Theo ước tính, khoảng 80-90% trẻ sơ sinh ở khu vực Đông Á có bớt xanh. Nói chung, người da trắng rất hiếm có vết bớt này, nếu có thì màu da và tóc của họ thường sẽ tối hơn người khác.

Đây cũng là nguyên nhân loại bớt này có tên gọi là bớt Mông Cổ (dựa theo từ Mogoloid chỉ chủng người sống tại khu vực Đông Á chứ không phải chỉ đất nước Mông Cổ nói riêng).

Bớt Mông Cổ là loại bớt lành tính nhất và thường không liên quan đến bất kì bệnh tật hay dị tật bẩm sinh nào. Em bé có thể có bớt ngay từ lúc sinh ra hoặc khi đã được 4, 5 tháng tuổi. Khi bé khoảng 6 tuổi thì vết bớt sẽ dần dần biến mất.

Vì vậy, loại bớt này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và cũng không đòi hỏi bất cứ liệu pháp điều trị nào. Tuy nhiên, trong trường hợp vết bớt quá lớn hoặc quá lâu phai, mẹ cần đưa con đi gặp bác sĩ để được thăm khám.

2. Trẻ thích ngủ úp bụng, sấp mặt

Phải đến 90% trẻ có thói quen ngủ nằm sấp, úp bụng và mặt xuống phía dưới, điều này khiến mẹ khá lo lắng. Đặc biệt nếu bị tác động bởi một vài yếu tố ngẫu nhiên như chăn và gối quá mềm khiến phần mũi của bé bị che lấp có thể dẫn đến .

100% tre so sinh deu co 3 bi mat nay nhung khong phai me nao cung biet - 2

90% trẻ nhỏ thích nằm ngủ úp bụng, sấp mặt. (Ảnh minh họa)

Quay lại vấn đề mà nhiều bé sơ sinh thích nằm, đơn giản là vì nó đem lại cho con một cảm giác an toàn khi ngủ.

Tư thế này được bắt nguồn và hình thành từ khi trẻ còn trong bụng mẹ. Thông thường, cơ thể trẻ dễ bị tổn thương nhất ở phần ngực trước và bụng. Theo đó, thai nhi sẽ cuộn tròn người lại để có tư thế tự bảo vệ bản thân.

Sau khi chào đời, theo thói quen, bé sẽ thích nằm sấp, úp ngực trước và bụng xuống phía dưới, điều đó giúp cho bộ phận này của cơ thể sẽ không bị tác động từ bên ngoài, cũng giống như tư thế khi còn trong bào thai. Bé sẽ có cảm giác được bảo vệ và an toàn hơn. Từ đó dễ dàng ngủ sâu giấc hơn.

Bên cạnh đó, một nguyên nhân khác có thể khiến trẻ thích nằm sấp đó là bé bị bệnh về hệ tiêu hóa.

Thông thường, bản thân người lớn bị đau bụng thường lấy tay xoa bụng hoặc ấn mạnh vào bụng để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lại không thể thực hiện động tác như thế nên chỉ có thể ép bụng xuống phía dưới sàn để giúp xoa dịu cơn đau.

Đối với trường hợp bé bị bệnh đường ruột thì trước đó sẽ có nhiều biểu hiện bệnh đường ruột rõ ràng hơn, cha mẹ có thể lưu ý đề phát hiện bệnh.

3. Bé sơ sinh mỉm cười khi ngủ

Về góc độ sức khỏe, nụ cười có lợi ích không nhỏ đến sức khỏe của trẻ như: hỗ trợ tim mạch, tốt cho phổi, có lợi cho gan, tốt cho dạ dày và tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch...

Còn theo các chuyên gia tâm lý học, việc trẻ mỉm cười khi ngủ không chỉ là biểu cảm trên gương mặt mà còn thể hiện quá trình hoạt động của hệ thần kinh, đặc biệt là não bộ.

100% tre so sinh deu co 3 bi mat nay nhung khong phai me nao cung biet - 3

Trẻ biết mỉm cười khi ngủ có chỉ số IQ khá cao. (Ảnh minh họa)

Cười vừa là cách rèn luyện thể dục, vừa giúp các nhóm cơ và não bộ của trẻ phát triển. Kết quả nghiên cứu cho thấy, em bé càng biết cười sớm thì khi lớn chỉ số IQ càng cao.

Bé từ 0-3 tháng tuổi thường mỉm cười khi ngủ, đây là phản xạ tự nhiên khi bé được đáp ứng đầy đủ nhu cầu.

Trẻ từ 3-6 tháng tuổi thường tập trung tới biểu cảm của người lớn, mẹ cười nhiều bé sẽ cười nhiều, mẹ đăm chiêu bé sẽ lo lắng.

Trước 1 tuổi, nếu được đáp ứng nhu cầu đầy đủ hoặc có người lớn trêu đùa bé sẽ thể hiện sự thỏa mãn của mình bằng nụ cười.

>> Xem thêm:

Mời độc giả gửi những video ngộ nghĩnh của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Chi Chi (Tổng hợp) (Khám phá)

Mọi bà mẹ có con gái nhất định nên đọc bức thư ý nghĩa này!

Bức thư gửi con gái 5 tuổi về những điều không nên làm của bà mẹ trẻ Hammer đã được rất nhiều bậc phụ huynh yêu thích. Bức thư dạy các cô bé cách sống thật tự tin và hạnh phúc.

Rất nhiều cô gái được khuyên đừng bao giờ trang điểm quá nhiều, đừng mặc váy ngắn, đừng cư xử không giống một quý cô. Tuy nhiên, bà mẹ trẻ Toni Hammer đã đưa ra những lời khuyên hoàn toàn khác biệt trong danh sách những việc không nên làm dành cho con gái mình.

moi ba me co con gai nhat dinh nen doc buc thu y nghia nay! - 1

Lillian và em trai Levi.

Toni Hammer là một bloger có hai con nhỏ là cô bé Lillian (5 tuổi) và cậu bé Levi (4 tuổi) sống ở thành phố Portland, bang Oregon, Mỹ. Cô đã đăng tải một bức thư với những lời dặn dò con gái đầy ý nghĩa về những việc không nên làm trong cuộc sống trên Facebook và Instagram. Bức thư nhanh chóng lan truyền rộng rãi khắp nơi vì nội dung đặc biệt ý nghĩa. Hiện tại bức thư đã nhận được hơn 10 nghìn lượt yêu thích và hơn 7 nghìn lượt chia sẻ.

Điều gây ấn tượng mạnh mẽ trong bức thư của Hammer dành cho con gái là cô đã thừa nhận việc mình không muốn có con. Trong blog mang tên Is It Bedtime Yet, Hammer đã viết: "Mặc dù tôi không bao giờ muốn có con và tôi cũng không hề xấu hổ khi thừa nhận điều đó nhưng tôi yêu những đứa trẻ của mình rất nhiều. Chỉ vì tôi chưa bao giờ mong muốn cuộc phiêu lưu này không có nghĩa là tôi không yêu thích được đồng hành cùng các con trong chuyến đi này."

moi ba me co con gai nhat dinh nen doc buc thu y nghia nay! - 2

Hammer viết thư cho con nhân dịp cô bé đi học mẫu giáo 5 tuổi.

Hammer đã lấy cảm hứng để viết bức thư cho con khi cô bé bắt đầu đi học lớp mẫu giáo 5 tuổi. Cô khá lo lắng cô bé sẽ có những kí ức và cảm xúc không tốt trong trường học như cô trước đây. Cô chia sẻ với tờ HuffPost rằng: "Hồi nhỏ tôi thường bị bạn bè bắt nạt và tôi không muốn con bé cũng phải trải qua điều tương tự. Tôi muốn dạy con bé cách để tự tin hơn về bản thân mình để không ai có thể khiến con bé cảm thấy tự ti".

Bức thư của Hammer mang rất nhiều thông điệp tích cực dành cho cô con gái nhỏ, chẳng hạn như việc khuyên cô bé cần nhận ra giá trị đích thực của mình. "Con không cần phải xin lỗi như thể con là một người phiền nhiễu. Con không hề phiền nhiễu. Con là một con người với những suy nghĩ và cảm xúc xứng đáng được tôn trọng".

Mặc dù thông điệp của bức thư có vẻ phù hợp với một người trưởng thành hơn là một cô bé 5 tuổi nhưng nó sẽ giúp trẻ hiểu được những thông điệp tốt về giá trị bản thân ngay từ khi còn nhỏ.

Theo The Conversation, trẻ em bắt đầu phát triển ý thức về bản thân ngay từ khi còn nhỏ và cha mẹ có thể củng cố quan niệm về giá trị bản thân tích cực ngay từ lúc bé mới chào đời. Vì vậy, bức thư của Hammer là một lời nhắc nhở tuyệt vời cho các ông bố, bà mẹ về những thông điệp mà có thể truyền đạt cho con ngay từ bây giờ.

moi ba me co con gai nhat dinh nen doc buc thu y nghia nay! - 3

Bức thư của Hammer giúp con gái tự tin hơn về bản thân. 

Hãy cùng đọc bức thư đầy ý nghĩa mà Hammer viết cho con gái bé bỏng của mình:

"Gửi con gái yêu quý,

Đừng xin lỗi nếu có ai đó va vào con.

Đừng nói "Xin lỗi vì sự phiền nhiễu của tôi". Con không phải là một điều phiền nhiễu. Con là một người với những suy nghĩ và cảm xúc xứng đáng được tôn trọng.

Đừng đưa ra lý do tại sao con không thể đi chơi với một chàng trai con không muốn hẹn hò cùng. Con không nợ ai lời giải thích. Con chỉ cần nói "Không, mình không đi, cảm ơn!" là đủ.

Đừng nghĩ quá nhiều về việc con ăn gì trước mặt người khác. Nếu con đang đói thì hãy cứ ăn những gì con muốn. Nếu con muốn bánh pizza thì hãy gọi bánh pizza thay vì gọi salad chỉ vì mọi người ở xung quanh.

Đừng để tóc dài vì người khác thích vậy.

Đừng mặc bất cứ bộ quần áo nào mà con không thích.

Đừng ở nhà vì con không có bạn đi chơi cùng. Con có thể tự đi một mình. Hãy tạo cho mình những giây phút vui vẻ riêng vì chính con.

Đừng giấu đi những giọt nước mắt. Khóc có nghĩa là con cần giải tỏa cảm xúc của mình. Đó không phải là một điểm yếu mà cảm xúc bình thường của con người.

Đừng cười vì người khác bảo con nên vậy.

Đừng ngại cười trước những trò đùa của chính con.

Đừng nói "Có" chỉ vì lịch sự. Con có thể nói "Không" vì đó là cuộc sống của con.

Đừng giấu ý kiến của con. Hãy nói to lên. Con nên được lắng nghe.

Đừng xin lỗi vì đã là chính mình. Hãy dũng cảm, can đảm và xinh đẹp. Hãy là chính bản thân mình như con muốn."

Tác giả người Anh nổi tiếng Tanith Carey, đã nói với The Irish Examiner rằng việc dạy cho các cô bé giá trị bản thân không phải là việc nuôi dưỡng cảm giác kiêu căng mà là giúp các em tự chấp nhận được bản thân mình và cảm thấy hài lòng với chính mình. Khi hiểu được cảm xúc của bản thân các em sẽ biết điều gì là tốt hoặc xấu với mình. Con gái của Hammer đang ở độ tuổi khó đối phó với quá nhiều cảm xúc vì vậy bức thư của Hammer sẽ giúp cô bé rất nhiều.

Theo một báo cáo từ Too Small to Fail: "Phát triển cảm xúc xã hội đóng một vai trò quan trọng trong thời thơ ấu, từ sự thấu hiểu cảm xúc, đến việc xây dựng mối quan hệ lành mạnh với người khác. Đây là nền tảng giúp cho các bé học hỏi thêm được nhiều điều".

Bức thư của Hammer là một ví dụ điển hình về việc khuyến khích phát triển cảm xúc xã hội bằng cách khuyến khích sự độc lập của con gái.

>> Xem thêm:

Theo Lê Ánh (Dịch từ Romper) (Khám phá)

Mẹ có biết: Cho trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Ở độ tuổi nào, dinh dưỡng cũng là việc tối quan trọng với trẻ sơ sinh. Đối với trẻ 7 tháng tuổi, mẹ nên cho con ăn đúng và đủ để bé có thể phát triển khỏe mạnh.

Trẻ 7 tháng ăn bao nhiêu là đủ và thế nào cho đúng?

Một trong những điều mà cha mẹ cần lưu ý khi cho trẻ 7 tháng tuổi ăn đó là cần phải đảm bảo rằng bé vẫn nhận được đủ lượng sữa (sữa mẹ/ sữa bột) trong một ngày. Thực chất ăn dặm trong thời gian này của trẻ mới chỉ là để tập luyện, còn lượng dinh dưỡng chính con có thể hấp thụ vẫn là từ sữa.

Đừng quên rằng bé cũng giống như người lớn, các con cũng có khẩu vị riêng và điều này cũng ảnh hưởng đến số lượng thức ăn mà bé sẽ ăn. Nếu cho con ăn những món hợp khẩu vị, bé sẽ ăn nhiều hơn. Các mẹ nên chú ý quan sát xem con hứng thú với loại thực phẩm nào để bổ sung cho bé.

me co biet: cho tre 7 thang tuoi an bao nhieu la du? - 1

Cha mẹ không nên ép con mình ăn thêm khi bé không muốn. (Ảnh minh họa)

Chính vì vậy nên cha mẹ không nên phụ thuộc quá nhiều vào bất kì một lịch ăn uống cụ thể nào cho bé. Trẻ sẽ ăn tới khi nào cần, nếu con không muốn ăn thì nên dừng lại và tin vào những dấu hiệu của bé. Hãy cho trẻ bắt đầu từ từ, cho chúng thời gian để thưởng thức và khám phá những món ăn.

Khi cho con ăn, cha mẹ nên chú ý đến . Các bé sẽ muốn ăn thêm nếu như bé cố rướn tới cái thìa hoặc há miệng. Nếu như trẻ quay đầu, ngậm miệng hoặc khóc khi bạn cho ăn thì có nghĩa là chúng không muốn ăn nữa. Đừng bận tâm nếu trẻ không ăn hết và cha mẹ cũng không nên cố ép trẻ phải "ăn thêm một miếng nữa" khi trẻ muốn dừng.

Cho trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Ở giai đoạn 7 tháng tuổi, trẻ có thể ăn 3 bữa mỗi ngày (bữa sáng, bữa trưa, và bữa xế chiều), đan xen thêm những đồ ăn vặt phụ. Trong giai đoạn này, cha mẹ vẫn nên cho bé dùng sữa vì đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính (khoảng 700 - 900ml mỗi ngày). Khoảng 2 tháng sau đó khi cứng cáp hơn, trẻ có thể tự ăn hoặc ăn cùng với gia đình.

Một số thực phẩm cho trẻ 7 tháng tuổi

Thực phẩm cho trẻ 7 tháng tuổi phải cân bằng dinh dưỡng các chất đạm, chất béo và tinh bột. Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung các loại rau củ, quả với các chất khoáng, vitamin cần thiết cho con.

me co biet: cho tre 7 thang tuoi an bao nhieu la du? - 2

Cháo thường là món ăn vừa dễ ăn, vừa kết hợp nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp cho trẻ 7 tháng tuổi. (Ảnh minh họa) 

Mỗi bữa, cha mẹ có thể cho bé ăn 2 món khác nhau để bé lựa chọn và tăng sự thích thú. Đầu tiên, cha mẹ cho bé ăn món chính bao gồm những loại thực phẩm như:

- Thịt/ cá/ trứng/ đậu (đỗ)/ các loại hạt.

- Những loại thực phẩm có chứa tinh bột như: cơm, khoai hoặc mỳ.

- Các loại rau xanh.

Sau khi ăn xong, cha mẹ có thể cho bé dùng thêm hoa quả, sữa chua hoặc pudding. 

> > XEM THÊM::

Theo Ngọc Quỳnh (Dịch và tổng hợp) (Khám phá)

3 bà mẹ đình đám kể về 2017, hành trình “chia tay” danh xưng Hotgirl để trở thành Hotmom

Hotgirl dân tộc Lê Thu Hương, nữ MC – hotgirl Hà thành Trang Hồ và người mẫu ảnh Giang Tây đều sinh con đầu lòng trong năm 2017.

Cùng là những cô gái được cộng đồng mạng nhớ mặt biết tên, có thể vì ngoại hình xinh đẹp, tài năng hoặc bất ngờ nổi tiếng sau một khoảnh khắc chụp trộm đáng yêu… và đặt tên là Hotgirl. Vậy nhưng trong năm 2017 vừa qua, đã có 3 cô nàng quyết tâm rũ bỏ danh xưng này để đến với một thiên chức cao cả hơn mang tên "Làm mẹ".

Không hề mất đi sức hút, những cô gái này thậm chí càng được nhiều người yêu mến, ngưỡng mộ hơn nhờ những kinh nghiệm làm đẹp sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ cùng cuộc sống gia đình hạnh phúc.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Một năm sắp đi qua, cùng trò chuyện với "hotgirl dân tộc" Lê Thu Hương, nữ MC – hotgirl Hà thành Hồ Thanh Trang và người mẫu ảnh Hiền Giang (Giang Tây) để nghe những bà mẹ lần đầu lên chức này kể về một năm 2017 đáng nhớ khi sinh "Gà con" và những mong ước cho năm mới 2018.

Hotgirl dân tộc Lê Thu Hương

Sau một lần tình cờ , Lê Thu Hương – cô gái sinh năm 1993 với gương mặt xinh xắn, trong sáng nhẹ nhàng đã khiến bao người xao xuyến. Không lựa chọn con đường hoạt động nghệ thuật, Thu Hương sớm tuyên bố "theo chồng bỏ cuộc chơi" khi mới 24 tuổi.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Tháng 8/2017, Thu Hương gây bất ngờ khi tuyên bố mang thai con đầu lòng được 5 tháng. Từ một hotgirl sở hữu vẻ ngoài vạn người mê, khi mang thai, Thu Hương khiến nhiều người xót xa khi khoe phần bụng nhiều vết rạn – nguyên nhân do việc tăng cân khi có con.

Tuy nhiên, cô nàng không hề buồn bã, thậm chí vô cùng tự hào và ngọt ngào gọi những vết rạn đó là kỷ niệm đẹp của một hành trình làm mẹ.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Cuối tháng 12 vừa qua, Thu Hương đã chính thức sinh "Gà con" đầu lòng trong niềm vui mừng hạnh phúc của hai bên gia đình. Nhìn lại một năm nhiều biến động, "Hotmom dân tộc" cho biết:

"Tôi trải qua một thai kỳ an yên nhưng đến ngày nhập viện sinh con lại nhiều biến cố. Tôi đau đẻ suốt 18 tiếng đồng hồ, đến khi không thể chịu được nữa mà con vẫn không chúc được đầu xuống thì mới chuyển sang đẻ mổ cấp cứu. Khi ấy vừa đau, vừa sợ, vừa thương con. Nhưng khi nhìn thấy con, mọi thứ biến mất.

Lần đầu được làm mẹ đúng là có nhiều bỡ ngỡ. Từ cảm giác hồi hộp, mong chờ, đau đớn, rồi đến vỡ oà trong hạnh phúc khi nhìn thấy con. Tôi nghĩ ai làm mẹ rồi cũng sẽ có được những cảm giác đó.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Con ra đời, ban đầu tôi lóng ngóng, vụng về, nhiều khi bối rối khi không biết xử lý thế nào về những điều xung quanh con, thậm chí phát khóc vì bất lực. Rồi sau đó là khoảng thời gian tự tìm hiểu, hỏi han, vỡ được ra nhiều thứ. Bây giờ thì tôi đã quen hơn, mọi việc cũng thuận lợi.

Sau sinh, tôi cũng không áp lực chuyện lấy lại vóc dáng mà quan điểm phải ăn uống cho con đủ sữa. Khi con cứng cáp mới bắt đầu giảm cân.

Đang trong thời gian ở cữ, năm mới đến, tôi không mong gì hơn ngoài việc có thật nhiều sức khỏe để chăm em bé, mong gia đình ai cũng được mạnh khỏe, mọi điều suôn sẻ thuận lợi".

MC, Hotgirl Hà thành - Hồ Thanh Trang

Xuất phát điểm là một trong những hotgirl đình đám Hà Thành, top 5 Miss teen 2008, top 20 bán kết khu vực miền Bắc của Hoa hậu thế giới người Việt năm 2010, cô gái có gương mặt xinh xắn cùng nụ cười duyên Hồ Thanh Trang (sinh năm 1989) còn tạo được ấn tượng mạnh mẽ với người hâm mộ với vai trò là gương mặt người dẫn chương trình của Cà phê sáng của VTV3, Bản tin nóng của VTV Cab, 3S+ của VTC, Xe và đam mê của QPVN….

Đầu năm 2017, nữ MC xinh đẹp hạnh phúc đón nhận tin vui mang bầu con gái đầu lòng và đến tháng 10/2017 thì chính thức hạ sinh bé Khánh An - con gái đầu lòng. Chỉ 10 ngày sau sinh, Hồ Thanh Trang gây ngỡ ngàng với vòng eo con kiến săn chắc cùng lượng sữa mẹ dồi dào nuôi con.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Nữ MC xinh đẹp trải lòng về khoảng thời gian từ Hotgirl thành Hotmom:

"Năm 2017 là 1 năm thay đổi rất lớn đối với bản thân tôi. Từ một người bận rộn với công việc ở Đài truyền hình, tôi đã dành toàn bộ thời gian cho gia đình và con gái nhỏ. Là người hướng ngoại, tôi đương nhiên không thể tránh khỏi hụt hẫng. Nhưng từng ngày nhìn con do chính tay mình chăm sóc khoẻ mạnh và khôn lớn thì không có hạnh phúc gì bằng.

Khoảng thời gian 1 tháng đầu tiên quả thật rất lạ. Vì con còn quá nhỏ để hiểu được bé cần gì và vì sao khóc nên tôi cũng phải mất 1 thời gian để Thậm chí, nhiều đêm tôi không thể ngủ được vì lo lắng con có bị nóng/ lạnh không? Ăn xong có bị nghẹn/nôn trớ không?... Nhưng giờ sau khi hiểu được con, mọi thứ đã dễ dàng hơn với tôi rất nhiều.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Năm mới, tôi cầu sức khoẻ bình an cho gia đình mình và mọi người, mong rằng bé Khánh An ngoan ngoãn khoẻ mạnh. Đó là tất cả những gì mình mong muốn lúc này.

Về công việc, tôi dự định sẽ "tái xuất" chỉ sau khi bé được 1 tuổi vì 2 năm đầu đời vô cùng quan trọng trong sự phát triển của con và tôi muốn dành toàn bộ thời gian và những gì tốt nhất cho con.

Hotgirl – người mẫu ảnh Hiền Giang (Giang Tây)

Bất ngờ nổi tiếng từ kỳ thi Đại học 2016 vì vẻ ngoài quá xinh đẹp, sở hữu hơn 30 nghìn người theo dõi trên facebook và sau đó là làm công việc chính với nghề người mẫu ảnh nhưng cô nữ sinh Hiền Giang (sinh năm 1998, Hà Nội) lại không hề ngần ngại tạm ngưng tất cả để chuẩn bị đón nhận thiên chức làm mẹ.

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Sinh con đầu lòng vào năm 2017,đích thực nhưng vẫn không thôi nhận được hàng trăm lời khen trong mỗi bức ảnh vì vẻ ngoài mặn mà của gái một con.

Nói về quyết định làm mẹ ở tuổi còn trẻ và một năm đầu quanh quẩn bên con, Hiền Giang khẳng định rằng cô chưa từng tiếc nuối, hối hận.

"Năm 2017 tôi lên chức mẹ vào ngày mùng 4 Tết nên ấn tượng của bản thân về Tết năm 2017 chỉ có chuyện đi đẻ. Sau sinh, cuộc sống của tôi thay đổi thật sự rất nhiều.

Thay đổi đầu tiên là về tâm lý bởi chưa kịp vui mừng vì được gặp em bé sau 9 tháng, tôi đã phải học rất nhiều thứ để chăm sóc bé sao cho đúng.

Những tuần đầu tiên thức trắng đêm thật sự rất mệt mỏi, cơn đau từ việc sinh mổ cũng tác động lớn đến cuộc sống. Khoảng thời gian ấy tôi rất may mắn bởi còn gia đình bên cạnh, giúp đỡ.

Quay đi ngoảnh lại con cũng đã được gần 1 tuổi rồi. Giờ nghĩ lại, chỉ còn thấy hạnh phúc, thời gian trôi sao thật nhanh. Năm mới, tôi chỉ mong cho con và gia đình được mạnh khoẻ và luôn vui vẻ là hạnh phúc lắm rồi".

3 ba me dinh dam ke ve 2017, hanh trinh

Làm mẹ - một công việc và thiên chức cao cả của mỗi người . Trong hành trình ấy có cả nụ cười, niềm vui, hạnh phúc nhưng cũng không thiếu những giọt nước mắt, sự hy sinh. Thế nhưng sau tất cả khi nhìn lại chắc hẳn 100% những người mẹ đều luôn cảm thấy sự lựa chọn đó là đúng đắn, không bao giờ cảm thấy nuối tiếc khoảng thời gian đã qua bởi hiện tại bên mình đã luôn có món quà vô cùng quý giá là các con thân yêu.

XEM THÊM:

Mời độc giả gửi những video ngộ nghĩnh của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Hà My (Khám Phá)

4 việc mẹ tuyệt đối không được làm với rốn trẻ sơ sinh

Rốn trẻ vừa chào đời rất mong manh và dễ bị viêm nhiễm, vì vậy mẹ cần tuyệt đối lưu ý những điều dưới đây.

Trẻ sơ sinh sau khi lọt lòng mẹ sẽ được các bác sĩ làm thủ thuật . Bộ phận này sẽ mất khoảng từ 5-7 ngày, thậm chí là 10 ngày để khô dần và rụng đi. Trong thời gian này, rất nhiều bà mẹ thắc mắc có nên làm gì để rốn trẻ nhanh khô.

Thực tế theo các chuyên gia, mẹ không cần làm gì ngoài việc giữ vệ sinh sạch sẽ và khô thoáng cho rốn của trẻ. Đặc biệt, mẹ cần tuyệt đối tránh 5 việc dưới đây sẽ làm tăng nguy cơ rốn trẻ bị nhiễm trùng, lâu lành hơn.

4  viec me tuyet doi khong duoc lam voi ron tre so sinh - 1

Mẹ cần lưu ý đến việc vệ sinh rốn sau khi sinh. (ảnh minh họa)

Băng rốn quá chặt, quá kín

Trái với suy nghĩ của nhiều mẹ, việc băng chặt, băng kín không giúp bảo vệ rốn cho bé mà lại tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Cho bé ngâm mình trong nước quá lâu

Với những bé chưa rụng rốn, khi tắm cho trẻ, mẹ nên hạn chế không để rốn của bé bị ướt, tránh kéo dài thời gian rụng rốn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng rốn. Khi tắm, mẹ nên tắm nhanh và vệ sinh rốn khô ráo ngay sau đó.

Bôi thuốc lạ lên rốn cho trẻ

Theo kinh nghiệm dân gian, đắp lá, bột tiêu… có thể giúp cuống rốn mau khô, nhanh rụng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Theo các chuyên gia y tế, mẹ nên để rốn của trẻ khô tự nhiên, không nên bôi, đắp bất cứ thứ gì lên rốn của bé ngay cả các loại kem dưỡng da để tránh tình trạng nhiễm trùng, và để lại nhiều di chứng nguy hiểm cho trẻ.

4 viec me tuyet doi khong duoc lam voi ron tre so sinh - 2

Mẹ tuyệt đối không được bôi thuốc lạ lên rốn trẻ. (ảnh minh họa)

Tự ý giật núm rốn trước khi dây rốn tự rụng

Việc rốn tự khô và rụng là quá trình tự nhiên, và không cần sự can thiệp của mẹ. Giật, kéo cuống rốn của bé khi rốn chưa đủ "chín" có thể gây đau, chảy máu và nhiễm trùng.

Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Bên cạnh những điều cấm kỵ trên, mẹ cần lưu ý đến việc chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh. Theo thạc sĩ Lê Thị Hương cho biết trên báo Sức khỏe & Đời sống, thông thường, nếu bà mẹ đẻ thường, không có nguy cơ, sản phụ chỉ lưu lại nhà hộ sinh 2-3 ngày và được bác sĩ cho ra viện về nhà tự theo dõi tiếp. Nếu người mẹ ở tại cơ sở y tế thì việc chăm sóc rốn chủ yếu do các y bác sĩ, điều dưỡng viên thực hiện. Khi mẹ và bé về nhà thì việc chăm sóc, theo dõi để phát hiện các bất thường của rốn do sản phụ hoặc người thân thực hiện. Nếu chưa biết cách chăm sóc rốn, các bà mẹ có thể nhờ nhân viên y tế đến nhà hướng dẫn.

Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh rất đơn giản: việc tắm, lau người, chăm sóc trẻ là việc làm hàng ngày, song cần giữ cho rốn được khô, thoáng, sạch.

4 viec me tuyet doi khong duoc lam voi ron tre so sinh - 3

Mỗi lần vệ sinh rốn cho trẻ cần rửa tay bằng xà phòng thật sạch. (ảnh minh họa)

Bà mẹ cần chuẩn bị một số dụng cụ chăm sóc rốn như: cồn 70 độ, bông vô trùng, gạc vô trùng. Tất cả những thứ này có sẵn tại các quầy thuốc. Mỗi lần vệ sinh rốn cho trẻ cần rửa tay bằng xà phòng thật sạch. Gỡ gạc cũ ra, dùng bông đã thấm cồn: 1 miếng lau từ chân rốn ngược lên cuống rốn, 1 miếng lau vòng quanh rốn, chỗ tiếp xúc với da bụng, rồi lau rộng da xung quanh rốn. Để khô, sau đó thay gạc mới, đặt lên rốn rồi kéo băng rốn mới lên. Khi rốn chưa rụng, vệ sinh rốn như vậy mỗi ngày 1 lần.

Khi rốn rụng, về mặt chức năng các mạch máu đã đóng kín nhưng về cơ thể học cũng vẫn thông cho đến ngày thứ 15-20 sau khi sinh. Trong khoảng thời gian mới rụng, các mạch máu rốn sẽ là ngõ vào của các vi trùng gây bệnh. Bởi vậy, khi rốn đã rụng vẫn nên duy trì vệ sinh rốn bằng cồn rồi che rốn bằng gạc mỏng, giữ sạch chỗ lên da non cho đến khi rốn khô hẳn.

Trường hợp thấy rốn có mủ hoặc rớm máu, mùi hôi, cần dùng nước ôxy già để rửa, chờ khô, đặt gạc mỏng lên. Làm như vậy 3 lần/ngày. Trường hợp phát hiện chỗ rốn có sưng đỏ, rốn rỉ dịch, có mủ hoặc vẫn còn ướt sau khi rụng, rốn có mùi hôi, trẻ sốt, bỏ bú thì cần đưa trẻ đến bệnh viện để điều trị kịp thời.

>> XEM TIẾP:

Theo Phong Thư (Theo Theasianparent) (Khám Phá)

Thứ Bảy, 30 tháng 12, 2017

11 bức ảnh sẽ giúp bạn có quyết tâm phải sinh thêm một bé nữa

Đứa con thứ hai không chỉ giúp sự gắn kết giữa bố và mẹ thêm bền chặt mà còn là món quà tuyệt vời dành cho anh chị của chúng.

Sinh một con để nuôi dạy cho tốt hay sinh hai, sinh ba để vui cửa vui nhà, trẻ "có bầu có bạn"? là câu hỏi khiến nhiều ông bố, bà mẹ luôn băn khoăn.

Nếu bản thân bạn là một người mẹ và đang vòng vo với mớ câu hỏi đó, hãy ngắm nhìn những bức ảnh dưới đây để có được câu trả lời. Biết đâu sự đáng yêu của những đứa trẻ, tình anh chị em khăng khít của chúng sẽ là động lực giúp bạn quyết tâm sinh thêm một bé nữa.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 1

Nụ hôn nhẹ nhàng, khẽ khàng đủ yêu thương và không làm em thức giấc.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 2

Em con đang ngủ, xin mọi người hãy yên lặng!

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 3

Mau lớn nhanh nhé em gái của anh, để anh em mình cùng chơi. Anh sẽ nhường cho em hết số đồ chơi anh đang sở hữu.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 4

Con yêu em lắm! Con có thể ôm và hôn âu yếm em một cái được không?

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 5

Mọi người hãy nhìn em con này! Em đang ngủ rất say.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 6

Chúng ta hãy cùng bảo vệ em nhé!

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 7

Em chỉ việc ngủ ngoan, cả thế giới cứ để anh gánh vác.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 8

Chị sẽ kể cho em câu chuyện về những chú hươu con trên thảo nguyên xanh nhé!

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 9

Chào em! Cô gái nhỏ bé luôn cần anh che chở.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 10

Dẫu có khó khăn gì, vòng tay chị sẽ luôn rộng mở đón em.

11 buc anh se giup ban co quyet tam phai sinh them mot be nua - 11

Ngồi lại đây, chị sẽ kể cho em nghe câu chuyện về bố mẹ của chúng ta.

>> Xem thêm:

Mời độc giả gửi những hình ảnh/video ngộ nghĩnh, đáng yêu của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Chi Chi (Khám phá)

Điểm danh 5 thực phẩm chứa các loại chất béo tốt nhất trẻ nên dùng

Thông thường các bậc phụ huynh thường nghĩ rằng chất béo là không tốt. Tuy nhiên, có một số loại chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ.

Thông thường các bậc phụ huynh cho rằng rằng chất béo là không tốt. Tuy nhiên, có một số loại chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ em. Hãy cùng tìm hiểu về các loại chất béo tốt cho con.

1. Tầm quan trọng của chất béo với sự phát triển của trẻ

- Chất béo có vai trò quan trọng trong việc tham gia vào cấu trúc cơ thể. Đồng thời chất béo cũng có lượng calo cao phục vụ cho các hoạt động hàng ngày của bé. Ở trẻ em, đặc biệt là các bé mới biết đi, sự tăng trưởng cơ thể và bộ não diễn ra nhanh chóng. Mức độ hoạt động thể chất cao cùng việc phát triển trí tuệ yêu cầu một lượng calo lớn. Theo các bác sĩ ở Mỹ, do dạ dày của bé còn nhỏ vì vậy bé cần phải ăn các thực phẩm có chất béo để đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu calo cho cơ thể.

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat tre nen dung - 1

Chất béo giúp cơ thể và não bộ phát triển khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)

- Chất béo tốt đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh của trẻ nhỏ. Chất béo và cholesterol cần thiết cho sự phát triển của trí não. Nó cũng giúp xây dựng các mô thần kinh và sản xuất hoocmon.

- Ngoài ra, chất béo cũng giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, D, E và K. Nó cũng giúp bé tránh ăn quá nhiều.

Các chuyên gia gợi ý rằng đối với trẻ em dưới hai tuổi, bố mẹ không nên hạn chế lượng chất béo. Thực tế, một phần ba lượng calo tiêu thụ được lấy từ chất béo. Tuy nhiên bé cần có chế độ ăn uống đa dạng và phong phú các loại thực phẩm khác nhau.

2. Các loại chất béo cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Chất béo tốt là chất béo chưa bão hòa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả trẻ em lẫn người lớn. Cơ thể của chúng ta không thể tự sản xuất chất béo này mà cần lấy từ thức ăn.

- Chất béo không bão hòa đơn (Monounsaturated fat): Chất béo không bão hòa đơn cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết như vitamin E. Nó giúp hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của bé. Đồng thời chất béo không bão hòa đơn giúp duy trì tế bào của cơ thể, giảm lượng cholesterol xấu.

- Axit béo Omega 6 giúp cơ thể phát triển bình thường, đảm bảo não hoạt động đầy đủ chức năng. Đồng thời nó kích thích sự phát triển của da, tóc, giúp xương chắc khỏe và giúp quá trình trao đổi chất thuận lợi.

- Axit béo Omega 3 giúp trí não bé phát triển lành mạnh. Nó cũng giúp xây dựng các tế bào mới, hỗ trợ sự phất triển của hệ thống thần kinh trung ương và hệ thống tim mạch. Omega 3 còn giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng khác và giúp mắt sáng, tinh anh.

- Mặc dù chất béo bão hòa không được coi là chất béo tốt, nhưng nó không bị hạn chế đối với trẻ nhỏ vì sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp chất béo cao cần thiết cho bé. Sữa là thực phẩm giàu chất béo và cung cấp cho bé nhiều chất dinh dưỡng như canxi. Vì vậy các bé mới biết đi được khuyến khích nên uống nhiều sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa.

Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé sử dụng trans-fat bởi vì nó không tốt cho sức khỏe. Trans-fat là một chất béo nhân tạo, thường được tìm thấy trong bơ thực vật và nhiều thực phẩm đóng gói sẵn.

3. 5 loại chất béo tốt cần cho sự phát triển của trẻ

Dầu ăn

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat tre nen dung - 2

Dầu ăn là nguồn chất béo tốt cho bé. (Ảnh minh họa)

Sử dụng dầu ăn là một trong những cách đơn giản nhất để kết hợp các axit béo Omega 6 và Omega 3 trong chế độ ăn uống của bé. Các loại dầu như dầu hoa hướng dương, dầu oliu, dầu ngô (có nguồn gốc từ các nguồn không biến đổi gen) và dầu rum là nguồn chất béo không bão hòa tốt cho bé. Mẹ có thể làm xà lách hoặc các loại đồ ăn trộn ngon miệng cho bé sử dụng hàng ngày. Hoặc mẹ cũng có thể nấu rau, củ quả và thức ăn với một chút dầu để cung cấp đủ lượng chất béo cần thiết cho con.

Cục quản lý thực phẩm và dược Hoa Kỳ khuyên rằng bà bầu và trẻ em cần tránh những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao. Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao bao gồm cá kiếm, cá thu, hoặc các mập.

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat tre nen dung - 3

Cá hồi và cá ngừ tươi là các loại cá giàu axit béo Omega3. (Ảnh minh họa)

Mẹ có thể lựa chọn cho thực đơn của bé các loại hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp như tôm, cá hồi, cá ngừ, cá da trơn. Cá hồi và các ngừ tươi là các loại các giàu axit béo Omega3. Ăn nhiều cá sẽ giúp bé có trái tim khỏe mạnh.

Trái bơ

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat tre nen dung - 4

Ẳn bơ giúp giảm cholesterol xấu. (Ảnh minh họa)

Bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn. Nó giúp cho bé phát triển lành mạnh và giảm cholesterol xấu. Mẹ có thể cho bé ăn dặm với quả bơ hoặc sáng tạo bất cứ món nào mình thích từ thực phẩm giàu dinh dưỡng này.

Thịt gà

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat tre nen dung - 5

Thịt gà giàu omega 3. (Ảnh minh họa)

Giống như cá, thịt gà cũng là một nguồn chất béo không bão hòa giàu Omega 3. Mẹ có thể luộc thịt gà, xào hoặc kho cho bé ăn. Hầu hết các bé đều rất thích ăn thịt gà trộn với phô mai và rau.

Sữa bò nguyên chất

diem danh 5 thuc pham chua cac loai chat beo tot nhat  tre nen dung - 6

Sữa và các sản phẩm từ sữa cần cho sự phát triển của bé. (Ảnh minh họa)

Các chuyên dưỡng khuyên rằng, trẻ mới biết đi nên uống nhiều sữa nguyên chất vì nó có nhiều chất dinh dưỡng bao gồm cả chất béo tốt cho bé. 

>> Xem thêm:

Mời độc giả gửi những hình ảnh/video ngộ nghĩnh, đáng yêu của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Lê Ánh (Dịch từ The Asian Parent) (Khám phá)

Được sao quốc tế nhận nuôi, cuộc sống của những đứa trẻ gốc Việt giờ thế nào?

Pax Thiên - cậu bé gốc Việt được Angelina Jolie – Brad Pitt nhận nuôi thường xuyên xuất hiện trên mặt báo khi cùng mẹ tham dự các sự kiện nổi tiếng.

Từ cuộc sống của những đứa trẻ mồ côi, không cha không mẹ, hay nghèo khó, các em may mắn được nhận nuôi bởi những nhân vật không chỉ giàu có về vật chất, nổi tiếng mà còn giàu tình yêu thương.

1. Bùi Thị Hoa và Mai Hương - con nuôi danh ca người Pháp Johnny Hallyday

Bùi Thị Hoa (SN 2004) ở Thanh Ba, Phú Thọ được ca sĩ nhạc Rock nổi tiếng người Pháp - Johnny Hallyday nhận nuôi khi còn là đứa trẻ 3 tháng tuổi. Hoa được bố mẹ đặt cho cái tên vô cùng cao quý - Jade (nghĩa là ngọc quý).

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 1

Bùi Thị Hoa (bé gái ngồi sau) được nhận nuôi khi mới chỉ 3 tháng tuổi.

4 năm sau đó, cặp vợ chồng giàu lòng nhân ái này tiếp tục trở lại Việt Nam và nhận nuôi một bé gái nữa là Mai Hương (SN 2008). Sau đó Hương được đổi tên mới là Joy (nghĩa là niềm vui).

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 2

Mai Hương (bé gái lớn) được đổi tên thành Joy sau khi được nhận nuôi.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 3

Cả hai cô bé đều nhận được rất nhiều sự yêu mến từ mọi người, giống như bố mẹ nuôi.

Hiện tại, Jade (13 tuổi) và Joy (9 tuổi) đã là những cô bé xinh xắn dễ thương và được yêu thương vô cùng. "Chúng tôi có hai cô con gái tuyệt vời người Việt và rất hạnh phúc bên chúng. Hai đứa trẻ rất dịu dàng. Chúng cần tình yêu thương từ vợ chồng tôi. Tôi không thấy có khác biệt gì giữa con đẻ và con nuôi", Johnny Hallyday chia sẻ trong cuộc phỏng vấn trên The Guardian.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 4

Jade và Joy bỗng trở thành những đứa trẻ sống trong sung sướng cả về vật chất và tình yêu thương.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 5

Hai cô bé cũng rất yêu quý cha mẹ nuôi của mình.

Thật đáng buồn khi người cha nuôi của hai bé gái gốc Việt - Jade và Joy, ông Johnny Hallyday đã qua đời hồi đầu tháng 12 vừa qua khi mới chỉ 74 tuổi vì căn bệnh ung thư phổi.

2. Cậu bé Pax Thiên - con nuôi của Angelina Jolie – Brad Pitt

Pax Thiên tên thật trước khi được nhận nuôi là Phạm Quang sáng, sinh năm 2003 tại Sài Gòn. Em sinh ra trong một gia đình có mẹ nghiện ma túy, còn bố đi bước nữa và không hề quan tâm đến sự tồn tại của Pax Thiên.

Cuộc sống đưa đẩy khiến cho Pax Thiên may mắn gặp được nữ diễn viên Angelina Jolie trong một lần cô đến thăm các trẻ em mồ côi tại Trung tâm nuôi dưỡng trẻ mồ côi Tam Bình. Pax Thiên trở thành con nuôi hợp pháp của nữ diễn viên trẻ kể từ đó, khoảng năm 2006-2007.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 6

Cuộc sống của Pax Thiên bắt đầu thay đổi từ sau khi được Jolie nhận nuôi.

Hiện tại cậu bé Pax Thiên đã trở thành chàng thiếu niên 14 tuổi có vẻ ngoài chững chạc và cao lớn. Jolie từng có lần đưa ra lời khen ngợi cho cậu con trai đó là nấu ăn giỏi nhất nhà. Cậu còn có sở thích âm nhạc và mong muốn trở thành một DJ.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 7

Trong số những người con nuôi của Jolie, Pax Thiên thường được giới truyền thông quan tâm hơn cả.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 8

Pax Thiên giờ đã lớn và chững chạc hơn rất nhiều.

Cậu bé cũng thường xuyên có mặt cùng bố mẹ trong các buổi họp báo, show truyền hình nổi tiếng và ở nhiều nước trên thế giới như Pháp, Anh, Myanmar...

3. Cô bé Thơm - con nuôi của cựu Hoa hậu Hàn Quốc Kim Sung Ryung

Thơm - một cô bé sinh ra trong một gia đình nghèo khó thuộc tỉnh Nam Định. May mắn mỉm cười khi em được cựu Hoa hậu Hàn Quốc - Kim Sung Ryung, nhận làm con gái nuôi vào khoảng năm 2005 theo một chương trình của Tổ chưc "Plan International Korea". Thơm được nữ diễn viên người Hàn hỗ trợ tài chính để trang trải cuộc sống.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 9

Thơm được nữ diễn viên Kim Sung Ryung nhận hỗ trợ tài chính, chăm sóc em trong cuộc sống sau này.

Vào tháng 11/2015, để thăm em như lời hẹn và cô bất ngờ trước sự trưởng thành của Thơm. "Tôi vẫn nhớ ký ức về khoảnh khắc đầu tiên gặp Thơm 10 năm trước. Chỉ một lần gặp Thơm, tôi có thể nhận ra con bé giữa đám trẻ con. Thơm nay đã 19 tuổi, là cô gái trưởng thành. 10 năm gặp lại, Thơm đã có gia đình và làm mẹ", nữ diễn viên chia sẻ.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 10

Kim Sung Ryung xúc động khi gặp lại người con nuôi tại Việt Nam của mình.

4. Amy và Joanna - con nuôi của Nữ diễn viên điện ảnh người Anh Julie Andrews

Khi mới chỉ là những cô bé vài tháng tuổi, khoảng năm 1975, Amy và Joanna đã chính thức trở thành con nuôi của Nữ diễn viên điện ảnh người Anh - Julie Andrews. Hai cô bé cũng chính là lý do khiến cho Julie dần ngừng sự nghiệp ca hát để tập trung nuôi dạy các bé tốt nhất.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet gio the nao? - 11

Amy và Joanna thời điểm được nhận nuôi.

Dưới sự chăm sóc hết lòng của người mẹ nuôi, Amy và Joanna là những đứa trẻ may mắn, đầy đủ về vật chất và nhận được vô vàn tình yêu thương từ cha mẹ. Cho đến thời điểm hiện tại, Amy và Joanna đã trở thành những người ngoài 40 và có gia đình riêng, sự nghiệp thành công.

duoc sao quoc te nhan nuoi, cuoc song cua nhung dua tre goc viet  gio the nao? - 12

Amy hiện đang là nhà sản xuất phim tại Hollywood với các bộ phim như The Princess Diaries 2, Musik. Amy có một con trai tên Maximilian.

>> Xem thêm:

Mời độc giả gửi những video ngộ nghĩnh của các bé trong độ từ 0-10 tuổi kèm thông tin cơ bản về hòm mail: lamme@eva.vn. Ban biên tập sẽ lựa chọn những bức ảnh/clip ngộ nghĩnh nhất để chia sẻ trên chuyên mục Làm mẹ.

Theo Chi Chi (Tổng hợp) (Khám phá)